脊柱管狭窄症と姿勢
脊柱管狭窄症は急激に起こるのではなく、毎日の積み重ねが
原因で起こっていく病気であり、普段からの姿勢が問題に
なってきます。
実際にみのもんたさんはスポーツジムで鍛えていましたが、
仕事の最中は立ったままであることもあり、脊柱管狭窄症を
引き起こしています。
そのために脊柱管狭窄症を予防する運動自体は非常に大変
難しいことになるのかもしれませんが、同じ姿勢を続けない
ことに気をつけるべきでしょう。
いうなれば脊柱管狭窄症を発症させないために行うのは、
同じ姿勢で立ったままにしているようにしないように
気を配っていくことになります。
カテゴリ: 脊柱管狭窄症
